減肥美容

無論你今天做了什麼，都不要再憂心重重。你只要保持一種清晰的思想狀態，讓自己的生活過的明白又簡單。也許你不時會有一些記憶，有些朋友好久沒有聯絡了， 是不是有些寡情啊，其實你只要覺得能夠將你的生活安排得妥當，就有很多時間去做你應該做的事情。想到未來的歲月自己如果有所作為，就要在生活的當下，自覺 理出清晰的思路，不讓外在和內在的不良感受充盈自己的生活天地。經常提醒自己盡快掃除身體和精神領域的灰塵和垃圾。這是你應該和必須做到的事情。
你 都能夠聽到時間的河流嘩嘩向前流去，根本沒有誰在理會，你究竟做了什麼，你想去做什麼，你去向何方？在這個世界上如果你沒有看明白，那麼你就會把自己的生 命光陰虛過？這是必然和自然的。所以，對自己的生命負全責，這是我們與生俱來的本能，更是每個人神聖的責任。只是我們由於看不清楚自己的生命軌跡，不能理 解生活的真諦，無法展開真實人生的畫卷，所以總是敷衍了事，得過且過，過著自欺欺人的日子。
當我們面對鏡子裡的自己容貌時，特別是看到自己漸以渾 濁的眼神時，我們只能對著哪個不爭氣的自己感嘆，這一生沒有好好過。對不起這個家庭。對不起這個社會。對不起這個祖國。對不起愛你的人。對不起在人生路上 對你給予最大的幫助的人。當我們已經知道自己錯了，能夠義無返顧去改正嗎？當我們知道自己有很多過失，能夠毫不留情去糾正嗎？當我們對幫助過我們的人，經 常抱怨，能夠謙虛地去真誠的問候和感激嗎？
做的不好，那就是私心在作怪。沒有把自己放在正確的位置上，私心大於愛心，索取大於付出，分別計較之 心仍在氾濫，所以修為的過程就是我們抉擇自己拋棄小我，實現大我，贏得本我的過程，嚮往著神我，就是要在隨時隨地警覺自己，消弭掉虛偽，虛假，虛情，讓自 己的人生獲得說真話的力量，讓自己的人生獲得做真人的底蘊，讓自己的人生獲得做實事的機會，讓自己的人生獲得享有真誠的笑容，讓自己經常感受到真情的感 染，讓自己體悟到真理的道行。
所以生活本自富足，只是我們迷失了自己，活在虛假的世界裡。所以我們本自富足，只是我們丟失了自己，活在虛幻的電影 裡。萬事萬物都在遷流變化，沒有一件事情是無因產生的。我們只有找到自己的位置，找到自己的問題，找到自己的心靈方向，我們就有了神聖的內在法律，我們就 有了心靈世界的約法三章。我們就不會犯低級錯誤，我們就會好好經營我們自己的生活。好好善待我們自己的人生。所有的對立面都會無影無踪。所有的分別心都化 做一點。
原來我們有權利和機會活得更好，是因為我們無明。原來我們的生活不是外在力量主宰，而是我們自身力量的外現。我們善良，不是懦弱，是因為 我們懂得善良的偉大；我們正直，不是迂腐，是因為我們懂得正直的神聖；我們友愛人生，不是虛情假意，是因為我們懂得友愛人生是生命的最高境界。由於擁有 愛，所以我們才是生活。由於擁有愛，所以我們才是人生。由於擁有愛，所以我們才是生命。
愛是我們全人類最神聖的偉大情懷，如果你面對世界百無聊 賴，那是你心底上沒有繽紛的色彩，沒有愛的陽光照耀，所以愛心就是我們生命體中一顆永恆不落的太陽，沒有愛心的人最大的傷害不是別人，而是自己。這才是真 正的貧窮。儘管你腰纏萬貫，如果你沒有愛心，你就是一個有形財富的保管員。是因為你將自己的生命縮減到無可包含的形式化的存在而已。世界上的財富都是在不 同程度散落在各個角落，非法所得已經在無人知曉的領域裡讓持有者飽嚐艱辛。
我們沒有什麼，也可以過活，如果沒有愛心，那我們就是一無所有，貧病交 加。所以，我們只要有健康的身心，健全的思想，健全的靈魂，果敢的行為，正直的生命，我們就有美好的生活。所以在這個功利社會，大家都以職位的高低而出示 微笑的燦爛程度，而我們不必費心，活在我們自己的自在生活姿態裡。我們自然有所失，必然有所得。只是領域的不同方向而已。
我們不偷不搶，我們活得 安寧；我們不卑不亢，我們活得舒坦；我們不悲不喜，我們活得平和；我們不憂不懼，我們活得塌實。羨慕別人耽誤自己，崇拜別人消耗自己，抬高別人消弭自己。 本來我們不在意自己活得好不好，可是所有的言語都在否定你的存在。相比較而存在，相對比而自有高低。而世界就是相對的世界，世界就是觀念相對的世界，你永 遠也無法出離大家經常在不斷分別的怪圈。
所以我們每個人都是一個完整的獨立小宇宙。沒有誰可以替你存在一分鐘。你不能夠任人主宰你的生命內容和過 程。你何時何地都有自己選擇的自由。所以任何來自外在的否定都是對你極大的刺激。你沒有理由懼怕，你才是世界上唯一行走的高級生命之一，你沒有權利和義務 讓別人把你的人生安排。你可以行走自己的生命通途，沒有必要看看誰的臉色再去定奪。人生豪邁信步天涯，獨立求索無上自豪。坎坷人生道路崎嶇，傲然屹立生命 崢嶸。堅忍不拔生命征程，意氣風發談笑風生。

大雪的節氣，本不該下起這種纏綿如絲的細雨，可偏偏在這個隆冬裡，下起了霏霏細雨。雨絲透著一股清涼的濕潤，似乎摻雜著春的氣息，有一種濕涼的暖意。
一 個人漫步在綿綿的雨中，那清涼的雨絲濕潤了我的心情。路邊綠化帶裡的植物枯黃中也有層層深綠。你看三葉草在雨絲的滋潤下泛著一片綠野，錯落有致的冬青亦如 翠綠，還有那蒼勁挺拔的松也毅然生翠，只是那些絢麗的野杜鵑連枝葉也變得枯黃，潛意識裡才想起這是隆冬季節。這就是自然變化給人的感覺，像是暖冬吧。
有時心情也隨天氣的變化而變，人的感官無時不受外界的干擾。心情的抑或也會變化多端，壓抑的心情，或許在看到天空中突然飄起雪花後心情會變得舒暢起來，整個世界、整顆心都變得潔美；那一望無際的銀白，給人希望，給人愉悅，感覺得世界的奇美！
很多時間都會一個人靜靜的思考，思想隨腦海的游離而不斷產生新的想法，這就是變換的人生。
昨 天和朋友聊天，聊天，就是很隨意的訴說。開著視頻，沉默很久的不語，突然覺得好壓抑，又不知怎麼打破這種暫時的沉寂。理念裡突然說了一句話：好想現在就下 一場很厚很厚的雪，然後就一個人踏雪，一腳踏下去，陷入深深的雪窩，再艱難的拔出來……朋友聽了，開始興奮起來，她同樣渴望銀亮的世界，喜歡那一望無際的 渺茫，只可惜身在南方的她很少見到雪。於是話題很快切入一個新的版面，都是雪的片段……我說等我們這邊下了厚厚的雪，你過來，我們一起踏雪。於是，她歪著 腦袋，變得高興起來，嚮往著厚雪的來臨。
“早晨是一日的開始，心情上，有一日的負擔和算計，迎接未知的白日，總使人緊張而戒備。黃昏便是不同，它是溫柔夜的前奏，是釋放、舒暢，教人享受生命最甜美的一段時間。”這段文字，展現了一日心情的變化，或沉重、釋放、舒暢、享受。
人生的輝煌就是在不懈的努力中得來的。清晨視為人生的開始，滿懷希望有個輝煌的過程和圓滿的結局；而黃昏就如夕陽的唯美，給人一種愜意、自然的享受。
喜 歡看法國作家莫泊桑的短篇小說，他發表了【羊脂球】後，便病魔纏身，但他依靠堅忍的毅力，勤奮筆耕，永不停止寫作。精神疾病的折磨使他一度進入夢幻中，夜 裡游魂般的幽靈，總使他無法解脫苦痛，但他總是不斷調節，與其說是逃避夜遊種種恐慌，不如說是一種自然的解脫。每次遠離、折回，在不斷重複著同一個夢，夢 來夢去一樣的真切。
人說日有所思，夜有所夢，這句話也許有它的道理。昨夜的夢看似荒唐，似乎還有些玄妙，但細細想來，於內心的想像也有許多牽扯。 對文字的喜愛，成為一天的嗜好。每天穿梭在文字間，離奇感人的故事，或多或少都會在腦海留下一些精彩的片段，這些遺留的精彩，走入夢裡，也會給單調夢夜增 添許些迷幻色彩，給醒來的自己一份喜悅，不是麼？當我滿懷興奮想起這個神奇的夢，慶幸自己腦海的豐富幻想，夢境就如白日里看到的故事，讓我激動不已。
與季節無關，與環境無關，與心情無關，只是簡單的思想，簡單的生活，保持一顆淡然的心。開始喜歡“淡淡”這兩個字，無論世界怎樣變化，都要有一顆自然的、淡淡的心。
一個人的情趣，也表現在自己的喜好。喜歡春日的暖陽，喜歡夏日的火熱，喜歡秋日的楓葉，喜歡冬日里的白雪皚皚；喜歡白日的明亮，亦喜歡夢裡的奇幻；這些種種的跡象和變化，都給生活增添了無限的生機和神奇，是不可逃避又不可遠離的自然擴展。
敲打出這些文字，伸展一下雙臂，抬頭望望窗外，天空一片迷霧茫茫，已看不清雨絲的纏綿，透過濕涼空氣，深深地呼吸、再呼吸……

［一］
時光飛逝，秋盡冬來，冬季的景象總是讓人感覺是那麼的凋零淒涼，灰黃的樹葉彷彿經不起歲月和風霜的侵蝕，隨著冬風嘯嘯竟隨風飛揚，雖然沒有一絲下雪的跡象，但是冷空氣還是帶給我很多的寒意，我不禁擁緊了身上那件白棉衣。
又 是一個深夜，當我審核完最後一篇前一日的文章，才知道時間又到了12點多了，我不知道我這樣的堅持還能堅持多久。先生最愛揉亂我的頭髮，不停地催著我去 睡，頻頻地問我，“你這麼辛苦地的審稿又是為了什麼？你這樣審稿累不累呀？”是呀，我到底為了什麼而活？苦苦地追求著又是什麼？我無言以對。當面對著鏡子 裡面那一張憔悴的臉，有著睡眠不足的黑眼圈，和從來不曾有過的眼袋，還是給了自己不少的憐憫和嘆息。近五個月的時間裡，沒日夜的不停地審稿的勞累，還有那 種說不出來的是寂寞，還是孤傲，還是一種太過於追求完美的壓力就這樣時有時無地侵襲著我，讓我在患得患失中浮浮沉沉。
曾經以為自己是個不老的傳 說，曾經引以自傲的光滑臉龐也漸漸的增添了滄桑，那挺直的腰板也逐漸有了臃腫的趨向，那永遠高傲的頸椎也有了絲絲麻痺酸痛的跡象，讓我的肩膀有了一份特別 沉重的感覺。於是我不禁沉淪於悵然若失的雜感，感傷於青春如梭的哀怨，失落於一種不如人，無能為力的無奈感。當鉛華洗盡，只剩一顆蒼老疲憊的心，在驀然回 首中一聲聲虛無的嘆息，在低首嘆吟中感嘆青春輕似霧，奈何終究如煙紛紛飛。
［二］
四季在輪迴，時間在飄逝，當我們在輕吻時間的沙灘，輕 撫歲月的琴弦，青春已經在無聲無息中悄然遠去，顯得是這樣格外殘酷，不禁刺痛了我的心，傷透了那份情懷，我在一瞬間竟感覺蒼老了些許年，在不知不覺中我又 蹉跎了多少個年。喜歡一個人在屬於自己的空間裡，喝著中醫師給我開的第六帖中藥，思緒卻還是在靜靜飄渺。回首那曾經走過的路，卻如那我口中的中藥，是滿口 的苦中帶著絲絲甘草的甜味，和著心中的說不出來的滋味，是落寞和孤獨是如此得如影形隨，滿足與失意比踵搭肩，讓人有種期盼的翻飛，也有種惆悵的凝結。
生 活總是這樣，給了我一份機遇，更給我一份可心的懊悔，給了我一份難得的機會，卻又給了我很多的壓力。我總想用力的抓住些什麼，總在痴心妄想的得到些什麼， 來證明自己不是這樣的平凡和普通。可生活其實又是很簡單，沒有人知道接下來面對的是什麼？而我們只能隨著時光滑動的軌跡，就像一顆小草，一朵小花，一隻毛 毛蟲，在深邃的未知面前，我們或許無能為力，但重要的是我們自己的既然已經選擇了，就還是繼續無悔地走下去。不管面對著是狂風暴雨，還是風雪刀霜，還是一 種蛻變的疼痛，在遺忘的時光中重塑希望的自我，重新的自我。看窗外的風景，那冬日盎然深淺不一的綠色卻在歷經嚴寒洗禮後更加得顯得英姿颯爽，那是接受酷寒 熔煉後的結晶。聽著冬天的風聲有一陣刮著，和著門口的牆壁那灰白的色調，在蕭條的季節悄悄逼近下竟然有種獨特神奇的美，還有那一份淒艷豔的韻味，和這個冬 季是那麼的協調。
［三］
歲月還是這樣無情，它讓青春在悄然中揮霍和浪費，讓我們在生活旋渦中迷失了方向，讓我們在匆匆复匆匆，忙碌复忙碌中耗盡了我們的耐性和精力，卻又在以它獨特的方式磨練著我們，更以它流逝見證了我們前進的足跡。
在 最恰當的時機，把自己放在最恰當的位置，做正確的事，不要為了追求自以為是的太完美的東西，而失去了最重要的東西。天空中的一絲陽光，照亮了自己，也照亮 了整個世界，其實我一直很富有。放下平日里工作生活的負擔，合理的調節作息時間，適當的運動，學會欣賞和麵對，懂得用心去體會生活，讓心靈得到洗滌，讓快 樂永遠伴在身邊！當我重新收拾起所有的愛好，在聲聲的舞蹈中翩翩起舞，在大家的肯定中我又重新找到了自信。
［四］
生命是一個過程，也是 個歷程，更是一種探險，萬事萬物，我們都不可能有絕對的把握。在這追求自我價值的時代，無論什麼年齡段的女人，都有自己的魅力和感性之美。做最真實的自 己，做一個很簡單，不自大的，做一個雖然也很單調，但很愛生活的人，穿自己愛穿的衣服，做自己喜歡做的事，坦然的面對生活和未來，我相信自信，自愛，自 重，自力更生的女人一樣活得精彩，活得自在，活得快樂驕傲。歷盡了人生的幾多悲歡離合，幾度的生死感悟，幾多磨難和坎坷，還有什麼比生命的內涵更讓人動 容，更讓人從容。
［五］
生命的長短是我們無法選擇的，但是生命的質量是我們必須自己把握的，我擁有著我一切一直擁有的幸福和快樂，突然 我想不出我到底在憂愁什麼？感嘆什麼？我為自己的庸人自擾而感到了赫然。於是，我告訴自己要堅強，即使是要面對種種不如意突如其來，我也願意，只因我渴 望，渴望曾經的痛苦在陽光下已經化作那有著美麗天使的翅膀，渴望在疾風暴雨面前挑戰自己，戰勝自己，尋找那超乎尋常的堅忍，還一種永不放棄的精神。也許我 很青澀，也許我還有點笨拙，甚至很平庸，但是我有著最真，最純的歌聲，我有著使之不盡，灑之不完的真情和愛心。我依然不知疲倦地前行，不是為了對青春的羨 慕，也不是對成功的仰慕，只是我對人生的再一次追求和感悟，讓生命擁有愛之源源不斷的源泉，讓愛的經典在生命中蕩氣迴腸，讓人生凹現出生命的質感，讓生命 雕刻出別樣的美麗！

能夠優雅地活到老的人，是一個幸福的人。

每每看到一個優雅的人，我會很敬慕地多看他一眼，無論他是男或是女，是年輕或年老，迷戀他那優美的姿態，潔淨的外表，高雅的氣質，花香般的氣息；身上跳動著美麗動人的音附和韻律，想走近他，想窺視他優雅的內心世界。
優雅的人是受人敬慕的，有誰不想做一個優雅的人呢？成為一個優雅的人，人人都能做到嗎？

優雅就是文明的表現，而文明程度又跟大到一個國家，一個民族，小到一個家庭，一個人的發達富裕程度有關。在舊社會，由於國家的貧窮落後，雖然也推崇禮儀，可人們吃不飽穿不暖，何談優雅的生活，能過一個平安日子就不錯了，優雅只能是上層社會的特權。看看那些發達國家的人們，不僅講究物質生活，對精神生活更是有很高的追求。芭蕾舞，摩登舞，晚禮服……等等這些優雅的東西，不都是先從發達國家興起的嗎。現在我們國家富強了，人們的生活水平在逐漸的提高，由物質生活的追求，逐漸轉為對精神生活的追求。真是國富民樂，家寬出少年呀，現在的人們普遍比過去的人們看起來年輕些。
優雅的人與他們所從事的工作有很大關聯。面朝黃土背朝天的農民，經常和泥土打交道，連乾淨整潔都難保證，更不用說優雅的生活了。還有那些建築工人，採煤工人……等等，他們雖不夠優雅卻很可敬。辦公室的白領是優雅的，舞台上藝人是優雅的……

不要認為所有的有錢人都是優雅的。有些人雖然吃山珍海味，住高樓別墅，穿著講名牌，可他們純粹一個爆發戶的形象，他們眼裡除了錢，就是車子房子票子女子，無窮的慾望，讓他們一俗到底。有些人雖沒有多少錢，可他卻是優雅的：衣著得體，口氣清新；談吐文雅，謙和穩重；積極向上，知足常樂；舉手投足都顯出他的豐厚的學識修養和優雅的氣質內涵。
優雅的人與先天的性格氣質分不開。性格是與生俱來的，後天難以改變的。一個內向多疑的人，難有豁達樂觀的氣質；一個簡單粗暴的人，也難有溫柔細膩的氣質；一個狂傲不羈的人，也不可能有謙和穩重的氣質。只有純正溫善，沉穩謙和，清爽內秀的人，才能散發出迷人的優雅氣質來。

後天的培養也可以提升一個人的氣質。氣質是不可以模仿的，是一個人的內在與外在和詣統一的美好體現。東施效顰，就是一個很好例子。只有內在的美才能折射出外在的美來，優雅的氣質離不開豐富的內涵。只有不斷的完善提升自己的內在涵養，才能塑造出優雅的氣質來。為什麼藝術是美的，是因為藝術有豐富的內涵，給人以美的享受。所以提升藝術修養就能提升氣質。音樂舞蹈可使你的身形秀美，有韻味；書法繪畫可使你的心靈慧美，有深度；讀書寫作可使你的頭腦聰慧，有高度。美來自藝術，藝術來自生活。一個優雅的人應是一個有藝術修養的人，一個熱愛生活的人。

優雅的姿態與健康的身心息息相關。試想一個病懨懨的人，一個面黃肌瘦的人，一個生活不能自立的人，會是一個有優雅姿態的人嗎？試想一個隨地吐痰，滿嘴髒話，蓬頭垢面，不修邊幅的人，會是一個優雅的人嗎？ ！只注重外表的美，是一種淺層次的美；內外統一的優雅美，才是折服人心的美。

優雅不只是年輕人所擁有的，中老年人照樣可以有優雅的美來。 “最美不過夕陽紅”，中老年人的優雅美具有一種從容的成熟的滄桑的味道，是年輕人所不具有的一種美。不能擁有年輕的外表，就擁有整潔清爽，從容優雅的氣質吧。照樣可以征服許多人的眼睛和心靈。相反，如果因為老了，就變得懶散邋遢窩囊，那隻會使你更老，更孤獨寂寞，更加討人嫌棄。所以不僅年輕時要追求美，老了更要愛美，崇尚優雅的美。

我欣賞優雅的人，更欣賞那些優雅到老的人。

我想做一個優雅的人，一個內外都秀美的人。

女兒上幼兒園時，每天我都去接送。每天，我都會遇到一個接孫子的小個子的老太太。老太太六七十歲左右的樣子，雪白的齊耳短捲髮，滿臉鬆弛的皮膚耷拉著一個 個橫七豎八的皺褶。乾癟的嘴唇經常一動一動的，好像裡面老咀嚼著什麼東西。也許是年齡大了的緣故，走路也有點歪斜著的蹣跚，但她從不像其他接送孩子的人一 樣爭搶著走，而每次都是規規矩矩地走靠邊的人行道。

老太太雖說年齡大了，穿的衣服一年四季卻很鮮豔，人也因為衣服的烘托，常看起來很精神飽滿的樣子。每次接孫子，她可能來得早，都站在人們的最前 面。小城很古老，人們也比較傳統和保守，尤其是老年人，思想和眼光更是頑固不化的保守和傳統。開始時，老太太那引人矚目的花衣服，招惹得別的接孫子的老太 太們在後面指指點點的。其中一次，我聽到身邊的兩個老太太就對她的花衣服評頭論足，一個說，你看看，那個白頭髮老太太人老心還不老，那麼大年紀了，經常穿 得花里胡哨的，真是個老妖精！另一個接著又說，是啊，看她的年齡比我還大吧？可我現在顏色淺一點的衣服都不敢穿了，怕礙眼……她倆就你一言我一語的說著， 直到放學鈴聲響了，才罷休。

後來，時間長了，大概是熟視無睹，人們便對老太太的衣服不再說三道四指指點點的議論了。就這樣，在接接送送中，三年就一晃過去了，女兒也從大班畢業上了一年級。剛開始幾天，我也接送。老太太也來接送上了一年級的孫子，每天和過去一樣，老太太都站在校門口的最前面。

一天，天氣有點冷，在校門口聚集的學生家長中，老太太穿的大紅顏色的對襟羊毛衫，特別的耀眼，老太太旁邊的幾個年輕女的，大概和老太太認識，都摸 著老太太的羊毛衫連連讚嘆說，這羊毛衫款式好，顏色也好，穿上人顯得特別的精神。老太太接口笑呵呵地說：“是啊！穿著這衣服我覺得自己也很精神。今天，是 我和老伴結婚的四十週年紀念日。可惜，老伴已經走了十幾年了，丟下我一個人閻王爺還看不上請。老伴活著的時候，就常喜歡給我買鮮豔的衣服，尤其最愛買紅 的，說穿上喜氣，人精神。所以，老伴走後，兒女們就給我買，現在，你們看我這麼大歲數了也穿，一穿上這種鮮豔的衣服，我就心裡面踏實和有精神，就覺得老頭 子還沒走，還在身邊陪著我。老太太說到這兒，用手紙拭了拭眼角滲出的淚水繼續說，這不，兒子出差回來，給我買了這件大紅的羊毛衫，正巧還趕上這個日子 穿……”

旁邊站的人都回過頭來，默默地聽著穿花衣服的老太太的敘說，誰也無語。我也聽著，眼睛卻不由自己的濕潤了。為了老太太那份生死持久的愛，為了老太太衝破世俗，頂著人們非議和異樣的眼光穿花衣服的勇氣。

昨日下午，母親從超市回來，破天荒地買回來十餘斤的螃蟹。她喜滋滋地告訴我說，這可是正宗的舟山螃蟹，新鮮著呢，是“包圓”而來的。我望著這些新鮮的傢伙時，喜不自禁！

終於可以吃到家鄉的螃蟹

我的家鄉在素有“蓬萊仙島”之美譽的岱山。它隸屬於號稱“千島城市”——舟山市的一個縣，一個海島城市，一座波浪家園。那裡不僅風景旖旎，是旅遊 勝地，而且還是盛產海鮮的地方。島城的角角落落，無時不刻地都會瀰漫著誘人的鹹腥氣息，海風、海浪、海鮮無一不深深浸淫到每一個舟山人的骨子裡。身處異鄉 的我，甚至連夢到的也無一不與它們有關。

舉家遷來上海工作已六年有餘，其間我也漸漸習慣了異鄉的生活。每天幾乎都是按部就班，很有規律，日子過得倒也安逸、平靜。只是有一樣至今仍未習慣過來，就是每天的一日三餐。

按理說上海距離舟山近得很，在地域或是風土人情上應當是相似和接近的。可是，這里大多喜好河鮮而正宗的舟山海鮮相當稀少，且不甚新鮮。去菜場或超 市時，我的眉頭常常是微微地皺起：我是多麼懷念家鄉的菜場呵！那兒無時無刻都有新鮮而足量的海鮮供應我，我也可以盡情而開懷地品嚐。無論是紅燒，或是清 燉，還是曬鯗，都能滿足我挑剔的胃口。

如今在家裡的菜桌上，除了每天必不可少的肉和菜之外，就是一些極不新鮮的所謂的海產品，難得吃到一回原汁原味的家鄉海鮮。因此，我經常會請求偶爾回鄉的同事稍帶些過來，以解口讒。

在諸多海鮮類的海產品中（活皮蝦、帶魚、鰻魚、鯧魚、墨魚、黃魚、螃蟹等），我惟獨鍾情於吃螃蟹。往常在老家，有關於螃蟹的吃法真可謂是花樣百 出。最首選的當屬清蒸。之前是青臉百肚的傢伙，等熟透了卻是紅臉關公一般，絲絲的香氣硬生生地鑽入你的鼻孔，讓你無法逃避！揭去紅顏蟹殼，你一眼便可看到 鮮紅的膏黃，還有白絲絲的蟹肉。如果你是缺乏定力的人，沒等你下口肯定是哈啦滋先流了！

其實，這清蒸螃蟹只是遊客們的喜好。我們舟山人的吃法還更樂於簡單而純粹：先將蟹洗淨，然後用適量的鹽加水醃製起來，幾個小時之後蘸些醋就可以食 用。舟山人將此種吃法美名其曰為：槍（音譯）蟹。你還可以將蟹剁成糊狀，伴上一些自製的調味佐料，如醋、蒜泥、味精、料酒等等之類的，這便是充滿舟山風味 的正宗蟹糊了。不過，這種醃製的吃法外人是鮮有問津與下口的，是需要極大的勇氣與膽魄的。因為他們的腸胃不像我們舟山人那樣“久經考驗”。

關於這種吃法，似乎科學上並不贊同，甚至還頗有諸如不衛生之類的微詞。但許多年以來，它依然為豪爽的我們所交口稱道著。這個吃法原本是漁民在海上 行船時無意中發明的，因為從前船上沒有可口的調味品，就把棱子蟹斬成幾塊，用海鹽加水醃好，幾小時後就食用，俗稱“蟹股”。還有就是把整隻蟹用鹽水浸泡， 我們俗稱為“新風槍蟹”。這兩種吃法既保持了蟹的原味、蟹肉的結實足量，又使得鮮味更加明顯。在上海的超市裡，我曾不止一次地看到過醃製在瓶裡的海味，如 蟹糊、泥螺之類的，也曾買回來品嚐過。不過，那都是不是家鄉的風味呵。

鮮而極近海的本質，或許就是千百年來海洋文化的某個縮影吧？

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月灑清輝，和風流韻，鴻飛冥冥，渺若青煙。時光在一瞬間，走得那樣悠遠。找不回來的那遺失的幻影——破碎的晶瑩，在歲月裡流失。只是在一剎那間，走到滄桑的前夕。有一種恍惚，掛在春日輪迴的枝頭，我看不清楚顏色，也讀不懂季節。

鹿鳴江岸，萬花齊放。落寞的喧囂，記憶在陽光下錯位，彷彿馳騁於前世今生。渺渺兮予懷，龍川流深，同時逝去，，還有許多遠古的秘密。

踏上這片土地，如此地親近一個火的民族。飲下這一瓢親近，心底的夢魘被喚醒，恍惚的，就像春回大地，界限如此分明。

這是一個火一樣的民族，這是我最新的精神家園。火的底蘊，深深地烙在彝家人的血脈裡，悠遠，神秘。異樣的風情，定格，卻在古老的年輕裡流韻。

如此地親近一個火的民族，你應該做好焚燒的準備。生長在火光裡的這一個民族，春天在他們的熱血里永世長留。汲取著青春的沉韻，整個民族都變得年 輕。在這裡，你可以被彝家的三道酒快樂地喝醉；在這裡，你可以在彝家的歌舞裡幸福的飛揚；在這裡，你的活力將被彝家同胞全部點燃。如果說，快樂是純淨無價 的，那麼這裡就是天堂的樂土。每一寸每一分的土壤，都在快樂里沉溺。你的青春將被熱火焚燒。有一縷清風吹過你的心上，你聽到了渺遠蒼茫的回音，那個聲音 ——屬於青春的生命。

如此地親近這片熱土，你的夢魘將在歲月裡馳騁。這是一個夢的國度，古老又年輕。如此一個善於夢魘的民族，如此一個善於憧憬的民族。他們的心，永遠不會暗灰，永遠不會絕望——在他們的人生詞典里永遠沒有放棄。

別樣的風情，沉鬱的風格，坐落在龍川將邊，是一個個飽經風雨滄桑洗禮的古鎮在月光下完美。前世，今生，恍然的夢魘，撿拾不起，遺失逝去。

李贄賢能，月老定親，清輝流韻，哀牢無語。牡丹絢爛，沉韻獅山，隔將默祁，古鎮滄桑。我在一個個夢境裡穿梭找尋，哪裡是我曾經的天堂？春夏時節，蔥蘢鬱鬱，百花齊放，次第絢麗。時光定格，流落月光，動景靜情，此態可抒。

在這一個熱火燃燒的國度，風是熱的，雨是剛烈的，情是沸騰的。有一種親切，在熱土上升溫，溫暖了所有的寂寞。

如此地親近一江春水，在你的心底，必然會有一絲柔情，幾許初衷漸次醒來。行走在微楚的天空下，心也變得澄澈透明。

坐看雲起，聆聽微風。來自遠古的文明，躲藏在現代文明的背後，羞澀的悄然亮相，卻驚艷了整個世界。遺失在遠古時代的聲音，在深厚溫暖的地底演繹，沉靜，一不留神，代言了整個人類。

我愛彝州，我愛楚雄，因為我愛生命和青春；我愛彝人，我愛風物，因為我愛這年輕的古老。我在深藏的心底國度裡，尋找到了我前世的桃花源。在飛揚的火光裡，一江春水被照亮，心底的憧憬也充滿陽光。

我在青春里擁有著和失去著，卻在這裡瞬間明白了青春是飛揚的。

一個花朵燃燒的國度，一個熱火燃燒的國度，一個青春燃燒的國度，我在花朵的芬芳裡看見了我的青春。在熱火的柔情裡看見了我的歲月，也看見了我的堅強，看見了我的奮鬥，看見了我的年輕和執著。

我愛花香，我愛神秘古老的一切——我愛我夢中的前世今生的桃花源。

標簽：1.Straw Hats 2.Cooler Bag 3.puxing

Collection（收 藏）是這個單元的英語教學話題，學生們都饒有興致談論自己的收藏愛好，為了鼓勵孩子們收藏的積極性，我對孩子們冠以“郵票抽藏家”、“明信片收藏家”等美 譽，突然有個學生問我喜歡收藏什麼，我笑著一時回答不上來。是啊，我收藏什麼呢？吃過晚飯，這個問題還縈繞在我的腦海裡。

那一年，我孩子的父親沉迷於收藏郵票和紀念幣，所以家裡倒是還有好幾本郵票和若干紀念幣，聽說有一塊面值一元的紀念幣已經升值為2000元了。而 我，從小到大似乎什麼也沒有收藏過。 “老師，那你什麼都不喜歡嗎？總該有你喜歡的東西吧？”耳邊似乎又響起一個孩子稚嫩的聲音。

我喜歡什麼？我喜歡看書，喜歡逛書店。現在的我們，雖然早已過了求知若渴的讀書年代，可是隨著孩子漸漸地大起來，家裡也漸漸地買了不少文學名著。 倘若有時候奢侈地買回一大堆書籍，數月之後卻發現有幾本書已經束之高閣，塵封已久了。可是有時看到琳瑯滿目的古今中外的書籍，我仍舊會想，假如不是書價過 高，囊中羞澀的話，我會把我喜歡的書籍都買回家。

為什麼我對購書會產生如此強烈的念頭，我想，無非是童年時代壓抑了自己太多購書的願望罷了。一個偶然的機會我讀到了林海音的《竊讀記》，一下子深 深地喜歡上了這篇文章，因為它喚醒了我童年時和作者類似的經歷——因家貧無錢買書，只好到書店偷偷看書。在童年的記憶裡，我對看書非常痴迷和執著，可是經 常處於無書可讀的飢渴之中，哪裡像現在的孩子想要看什麼書，只要跟大人一說，就一本本一套套往家裡搬。

可是後來我自己開闢了一條讀書的途徑，那就是和老師的孩子一起看書。我最好的朋友都是因為看書而成就的友情，小學時，我最好的朋友是一位老師的女兒，中學時我住在伯父家讀書，鄰居家一位老師的外甥女又成了我最好的朋友。因為在當時，只有老師家裡的書最多。

童年時代的讀書記憶促使現在的我對孩子在學習上是有求必應，毫不吝嗇。可是對於我自己，卻基本上沒有幾本純粹屬於我自己的藏書。有時我會想：假如 我每個月的工資多得花不完，那我就可以隨心所欲地買書了，可是轉念一想，沒有足夠大的房子、足夠多的書櫃放書也不行啊！古人尚且知道“書非借不能讀也”， 我無端買那麼多書幹什麼？於是沿用古訓來抑制自己購書的慾望，每次只精挑細選一兩本書，甚至有時候空手而歸。

可是我逛書店的熱情至今絲毫不改——與其說是購書，不如說是趁機去看書。回首我的讀書經歷，還真的應驗了古人的那句話“書非借不能讀也”，這麼多 年來，我一直都生活在校園裡，一直都有書可藉，有書可讀。參加工作後，又訂閱過多種報刊雜誌，但是從沒有真正收藏下來，有一陣子心血來潮做過很多本剪報， 可是後來都不知道扔到哪裡去了。有時候我會想：大概我不是真正的愛書人，只是藉讀書填補內心深處的空白吧！

近幾年來，街頭的書店如雨後春筍般多了起來，不用多走幾步路，就可以藉到書看。雖然我沒有潔癖，但是童年時代看多了臟兮兮的書，所以現在總是挑選 那些整潔如新的書來看。現在的工作，讓我整天忙碌得像一隻小螞蟻，偶然萌發了看書的念頭，卻根本抽不出看書的閒功夫。有時候即使偷得半日閒，卻發現讀不了 一兩個鐘頭的書，腦子裡就像被灌了漿糊一樣，糊里糊塗地什麼也看不進去了。於是躺下讓身體放鬆，只讓大腦繼續活動，久而久之，我躺著看書已成習慣，躲進書 裡渾然忘記周圍一切的那種愜意讓我對讀書樂此不疲。

有時讀到文筆優美的文章或是構思精妙的文章，渴望將其精華常駐心間，於是我逐漸產生了收藏文章的念頭。可是書終是人家的，該還時就得還，還書的時 候卻總會萌發出一絲不捨——竟然想把書攫為己有。呵呵，多年以前，我的哥哥也開過書店，我幫著他照看過數次店子，記得當時有少數借書人把書的某頁挖掉。現 在我竟然也恨不得把自己最喜歡的文章截取下來。可是我的道德觀告訴我不能這麼做。自從家裡裝上寬帶以後，我有一天豁然開朗——我可以在網上搜索自己喜歡的 文章。

再後來，搜索文章並保存下來就成了我上網時經常做的事情。突然，我恍然大悟，這不就是我延續幾年的收藏嗎？我不光把文章收藏在我的電腦裡，更多的 是儲藏在我的心裡，記得有句話是這麼說的：上天有辦法讓我們保存在頭腦中的東西有一天能再現出來。如果再現不夠準確，再打開我的網上收藏，不是一目了然了 嗎？我終於可以告訴學生我的收藏是什麼了，而且我要給我自己命名為另類收藏家。

不斷的讀書，不斷地收藏，日積月累，並永不停歇，為平凡的生活增添了無限的樂趣，何樂而不為呢？

甲說：當路只剩下我們一個人走的時候，我們又找到了等候的理由！

乙說：有時候，等待就是一種幸福。信念，堅持就有；奇蹟，相信就存在。感情最經受不住歲月的流年，平淡而無味。但是，我卻希望在這樣的日子裡找到簡簡單單的幸福。

話語結束。

夜晚，總有點傷感。

孤單並不孤獨，因為每晚我們都有星星陪伴；傷感而不低落，因為分秒我們都為信念職守。有人說，當我們相信愛情時，我們遇到的可能就會越少，會是這樣嗎？

記得有位丈夫曾在一個平凡的時間裡，深情地對著妻子說：辛苦你了。妻子聽後並沒有說什麼，而是很習慣地走向廚房，熟悉而賢惠的背影感動著熒屏上的每一位觀眾。

愛情不是海誓山盟，而是相儒以沫。相儒以沫？提起這個沉重的詞語，又有多少人能夠真正地懂得呢？在一起走過的日子裡，我們曾經會花一秒鐘去記起《辭海》一直深藏著的這個詞語嗎？

等 待是一種幸福？感情經不住歲月的折磨？簡簡單單就是幸福？不知道，也許是，很矛盾，或許其實本來很簡單。然而很多時候，我們都會把簡單的事情複雜化，煩惱 有時真的是自己很自覺地去挖出來的——自尋煩惱。感情也一樣，本來很好的一段感情，卻被我們的“自尋煩惱”蒙上一層紗，模糊而迷茫，看不到盼頭。

有 些人生來就是要等待，有些人卻是被人等待的。在感情的“演繹”中，我們卻很難確定自己到底是在“等待”還是在“被等待”。無論是等待還是被等待，其實都是 一個過程，然而這個過程，可能會佈滿荊棘，可能會花兒燦爛，可能會越走越遠，可能是牽手一生，可能是？不猜測了，因為太多了。

歲月的流年？距離的隔閡？真的是“不是問題的問題”，沒有答案，但是答案似乎又很清晰。

堅守信念？相信奇蹟？卻是“問題的問題”，只能問自己。遙望星空，每一顆星都很明亮，但是有哪一顆星是在為自己“閃爍”的呢？有？沒有？

當路只剩下我們一個人走的時候，我們又找到了等候的理由！等候什麼呢？中秋過後的月光依然很完美，但是一個走在路上的時候，月光下的影子卻是那麼的孤單。寧靜的夜，沉思的心情，被沉靜於動聽的音樂的音符的飄蕩之中。

忽然，很多感言。感謝愛情，感謝生活，感謝夜晚，感謝感傷，感謝眼淚，感謝一切，真想為這一切唱一首刀郎的歌——《謝謝你》。

聽，這聲音。

甲說：其實著一切真的很簡單，只需對對方說：謝謝你。然後擦乾眼淚繼續走下去。有一首歌歌名不是叫做《陽光總在風雨》後嗎？

乙說：走近明天的風雨，不管路有多崎嶇——《謝謝你》。

話語依存。

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